Carnets de bord des apprentis de la FAIAR

ThéCrèm’

avec Antoine Lemenestrel

samedi 24 janvier 2009, par Jérémie Steil

TCREM : T. Tubulures ; C. Concentration ; R. Relâchement ; E. Etirement ; M. Massages....


Pause ordinateur, Arrêtons tout ! c’est l’heure, ThéCrèm’
Occupons nous de nous,
prend soin des tiens
doigts de pieds, lombaires et plexus solaire
tire un peu ça ira mieux,
sur l’expire tu te sens revivre !
On sa muse, sensations et motions...

Antoine voulait quelques photos, j’espère que celles ci lui feront plaisir...

Merci pour tout Antoine, un grand merci pour cette redécouverte de la simplicité d’un moment de respiration...

Châleureusement...

Jérémie

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